Онищенко рассказал, как сохранить здоровье детей на дистанционке

Бывший главный санитарный врач России, депутат Госдумы, доктор медицинских наук Геннадий Онищенко рассказал, как снизить вред здоровью школьников, которые оказались переведены на дистанционное обучение из-за COVID-19. По словам специалиста, важно следить за тем, сколько времени школьники проводят без движения и какие физические упражнения делают. Кроме того, родителям необходимо обратить особое внимание на организацию режима питания детей, считает Онищенко.

"Максимально создать условия, обеспечить их нормальными компьютерами, потому что вот эти мыльницы, которые называются смартфонами, телефонами, - там слишком маленький экран и разрешение очень плохое, там действительно зрительная работа идет под большой нагрузкой. Ну и, конечно же, психологическая адаптация. Потому что одно дело я привык утром просыпаться, приводить себя в порядок, одеваться и идти в школу, а тут можно и в кровати лежать. Это тоже серьезное стрессовое испытание", - пояснил депутат Госдумы.

Отдельное внимание необходимо уделять тем детям, которые испытывают сложности с концентрацией. Их следует поставить в такие условия, которые бы не отвлекали ребенка от учебного материала.

В Москве дистанционку для школьников продлили до конца года.

"Одно дело, когда он сидит под надзором в классе, и другое, когда он сам себе предоставлен дома. Усвояемость материала очень тяжелая с точки зрения того, что он не сосредоточен, может отвлекаться, а ему и замечание не сделают толком", - заметил Онищенко в беседе с ТАСС. 

Бывший главный санитарный врач России также призвал родителей не позволять детям "питаться одними чипсами", а также заметил, что уроки физкультуры даже в условиях дистанционного обучения было бы хорошо проводить на улице, уточнив, что так не просто "можно, но и нужно" делать.