Психотерапевт раскрыл причины постоянных опозданий
Врач-психотерапевт, доцент кафедры психотерапии Московского института психоанализа Владимир Файнзильберг в интервью RT рассказал, с чем связаны постоянные опоздания.
По словам специалиста, человек, который опаздывает, как правило, переоценивает свою личность, а также недооценивает людей, с которыми он встречается. Также это наблюдается у людей, несколько неуверенных в себе.
"Они сомневаются — у них происходит так называемая борьба мотивов, они не уверены в том, что нужно пойти… Не уверены в том, что они хотят сказать", — пояснил Файнзильберг.
При этом эксперт отметил, что к постоянным опозданиям могут быть склонны депрессивные или же субдепрессивные люди. По словам психотерапевта, они могут выполнять все движения замедленно, что, в свою очередь, является результатом депрессии. "Соответственно, они не могут вовремя рассчитать прибытие на место встречи, они не могут вовремя собраться, и это тоже приводит к опозданию", — рассказал Файнзильберг.
Он отметил, что если человек на регулярной основе опаздывает на свою работу, то это может быть связано и с проявлением внутреннего неудовлетворения либо же с синдромом менеджера, связанного с выгоранием. В таком случае имеет смысл поменять свою сферу деятельности.
Врач подчеркнул, что каждый конкретный случай индивидуален и в нем нужно разбираться.
В качестве рекомендаций, которых стоит придерживаться, если человек хочет начать бороться с постоянными опозданиями и нормализовать свою жизнь, Файнзильберг предложил соблюдать режим дня и ночи, а также режим труда и отдыха.
Ранее стали известны основные причины опозданий туристов в аэропорт.