Кардиолог рассказал о критически опасной ширине талии

Главный кардиолог Минздрава, генеральный директор НМИЦ кардиологии Сергей Бойцов рассказал о критически опасной ширине талии.

По его словам, у мужчин ширина талии не должна превышать 102 сантиметра, у женщин - 88 сантиметров.

Специалист отметил, что превышающие эти значения параметры могут привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой.

Для того чтобы похудеть и избавиться от жира на животе, кардиолог посоветовал уделять внимание физической активности, не злоупотреблять солью, отказаться от курения и снизить потребление алкогольных напитков.

Бойцов также рассказал об идеальном артериальном давлении. Он отметил, что нормой считаются значения меньше 140 на 90.

"А лучше стремиться к давлению 130 на 80 и даже ниже", - пояснил кардиолог в разговоре с "Российской газетой".

Ранее врач рассказала о нетипичном предвестнике инфаркта.