Сладости и друзья: как россияне борются со стрессом
Самые распространенные способы борьбы со стрессом среди россиян - помощь родственников и друзей, сладости, а также успокоительные препараты. Об этом говорится в исследовании холдинга "Ромир".
В исследовании приняли участие более 3500 россиян. Как отмечается, антистресс-лидерами для респондентов являются именно друзья и родственники - они помогают справиться с тревогой 34% респондентов.
В свою очередь 27% респондентов заявили, что во время стресса едят больше сладкого. Чаще этот способ выбирает молодежь.
Третий по популярности способ борьбы со стрессом у россиян - успокоительные препараты. Их употребляют 22% опрошенных. В отличие от сладостей, этот способ успокоиться выбирают в основном люди старше 75 лет.
Еще 19 процентам россиян помогают домашние питомцы, 10 процентам - алкоголь, передает РИА "Новости".
Ранее диетолог рассказала, что шашлык помогает снять стресс. Популярное на пикниках блюдо может стимулировать выработку гормонов.