Психолог о выявлении тревожных людей на работе: внимание к педантам

Психолог Александр Конфисахор рассказал о том, как наладить отношения на работе так, чтобы всем в нем было комфортно, а также рассказал о том, как выявить тех сотрудников, с которыми становится тревожней всему трудовому коллективу. 

Доцент кафедры политической психологии СПбГУ заметил, что присмотреться следует к тем, кто в рабочей ситуации ведет себя чересчур пунктуально и правильно. Обычно именно такие люди сложнее реагируют на неопределенности, проявляя тревожность. 

"Обычно это очень педантичные люди, очень пунктуальные, как в поведении, так и в словах, в одежде. Потому что когда у них есть что-то неопределенное, не соответствующее им, то внутренняя тревога начинает выражаться, выходить наружу, уже в поведении, деятельности, отношениях", – заметил эксперт в беседе с НСН. 

Конфисахор пояснил, что такие люди обычно прячут свою тревожность за строгим костюмом и четким следованием графику, который является для них своего рода защитным механизмом. Тревожные люди стараются сделать все, чтобы отгородить себя от ситуаций, в которых сложно предопределить результат. 

Психолог обратил внимание на то, что наличие таких людей в коллективе не приговор, если рядом есть опытные люди, которые могут перенаправить их эмоции. Конфисахор уточнил, что людям с повышенной тревожностью следует доверять задачи, которые имеют конкретный значимый видимый результат. При помощи понятного для них набора средств такие работники способны добиться нужных целей. При этом для таких сотрудников также важен и график труда. 

"Когда у человека есть четкий и понятный алгоритм, тогда и поводов для беспокойства не должно возникать", – пояснил психолог. 

Конфисахор призвал работодателей сохранять в коллективе людей разного психотипа, которые по-разному реагируют на ситуации и обладают разными типами мышления. Важно, чтобы кто-то среди работников всегда оставался спокоен, тогда из любой ситуации можно будет найти эффективный выход, заметил эксперт.