Маммолог призвала женщин отказаться от диет

Президент Российской ассоциации маммологов Надежда Рожкова рассказала о влиянии диет на здоровье, передает радиостанция "Говорит Москва".

Врач-маммолог отметила, что женщины могут есть все любимые продукты регулярно, важно лишь ограничить их количество.

"Чтобы всё успевало "сгореть", дать энергию и в то же время понемножку пополнять эту энергию. Это самый простой способ, а главное, что женщина не чувствует себя несчастной, она может съесть и конфетку, и печеньице, но всё это понемногу", – рассказала специалист.

Она добавила, что женщины, которые строго ограничивают себя в еде, находятся в состоянии стресса. По словам врача, после диеты женщины вновь набирают килограммы.

"Ожирение — это очень плохой фактор, он действительно способствует развитию рака, но я не сторонник того, чтобы придерживаться каких-то диет. Много различных, они все очень сложные. Женщина на диете находится в плохом настроении, она себя мучает", – уверена Рожкова.

Она подчеркнула, что длительный стресс может привести к появлению онкологии или изменению гормонального фона. Психоэмоционально неустойчивые женщины наиболее подвержены раку, считает эксперт.