Врач перечислила, какие продукты могут ухудшить состояние кожи

Целый ряд популярных продуктов питания может негативно сказаться на состоянии кожи человека. Об этом предупредила врач, пластический хирург Мадина Байрамукова в беседе с "Вечерней Москвой".

Медик пояснила, что состоянию кожи может навредить несбалансированное питание, а также вредные привычки.

В частности, продукты с высоким содержанием сахара могут вызывать повышенный уровень инсулина в крови. Это, в свою очередь, может спровоцировать появление акне или других проблем с кожей.

Также врач заявила, что у некоторых людей непереносимость лактозы проявляется не только на уровне пищеварительной системы, но и эпидермиса. У таких людей употребление в пищу молочных продуктов также может вызвать ухудшение состояния кожи.

Врач также предостерегла склонных к аллергии людей и людей с чувствительной кожей от употребления пищи, в состав которой входят искусственные красители и консерванты. Эти компоненты приводят к повышению чувствительности и раздражению кожного покрова, тем самым нанося вред его состоянию.

Наряду с этим Байрамукова заявила что для поддержания здоровья кожи следует ограничить употребление жирной пищи и жареных продуктов, которые провоцируют повышенную выработку себума, из-за чего на коже появляется жирный блеск и усиливаются акне. Спровоцировать это могут чипсы, газировка и фастфуд.

Однако врач также отметила, что проблемы с кожей могут начаться не только из-за питания, но и в силу генетических факторов, гормональных нарушений или воздействия окружающей среды.

Ранее врач перечислила ключевые риски для аллергиков летом.