Врач рассказала, кому опасно есть много арбуза

Людям с диабетом и лишним весом может навредить переедание арбузов. Это связано с высоким содержанием фруктозы и сахара, заявила нутрициолог и кардиолог Марина Шестакова.

"В больших количествах арбуз опасен для тех, у кого есть лишний вес, диабет, инсулинорезистентность, а также жировой гепатоз печени", — рассказала врач в своем Telegram-канале.

Нутрициолог подчеркнула, что за один раз стоит съедать не более 150 граммов арбуза.

Ранее главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников рассказал, чем могут навредить проглоченные косточки арбуза. По словам эксперта, они не опасны для здоровья, но в больших количествах могут вызвать проблемы с кишечником.