Старшеклассникам посоветовали использовать компьютер не более 35 минут в день
Роспотребнадзор посоветовал школьникам использовать компьютер не более 35 минут
Ежегодно во второй четверг октября отмечается Всемирный день зрения. В 2026 году этот день приходится на 8 октября. К этой дате Роспотребнадзор подготовил рекомендации по работе с гаджетами для школьников.
"Экраны стали частью учебы и повседневной жизни детей. В их руках постоянно находятся смартфон, планшет или компьютер. Поэтому родителям важно следить не только за временем, которое ребенок проводит с гаджетами, но и за его самочувствием", – предупредили в ведомстве.
Тревожным симптомом могут быть покраснение и сухость глаз, расплывчатое или нечеткое зрение вдаль, головные боли или боли в шее и плечах. Если ребенок жалуется на подобные ощущения, то нельзя откладывать визит к врачу.
Также в ведомстве определили норму использования гаджетов во время обучения. Для интерактивных досок в классах с первого по третий оно не должно превышать 20 минут, а в остальных – не более получаса. Для интерактивной панели в младших классах время использования должно ограничиваться 10 минутами, в старших – 25 минутами.
Компьютерами и ноутбуками младшеклассники не должны пользоваться больше 20 минут, а для старшеклассников норма составляет не более 35 минут.
Кроме того, необходимо правильно организовать удобное рабочее место дома, которое будет включать равномерное освещение, расстояние от глаз до монитора не менее 70 см, а расстояние от глаз до книги или тетради – не менее 25 см. Пространство посоветовали регулярно проветривать.
Ранее, 2 октября, стало известно, что информатику предложили изучать в школах с пятого класса.
РЕН ТВ в мессенджере "МАКС" – главный по происшествиям