"Запойный" просмотр сериалов затормаживает человека и лишает здорового сна

Ученые констатировали, что "запойный" просмотр сериалов лишает человека нормального сна и затормаживает его реакцию. Заслуженный профессор кафедры психологии образования и педагогики МГУ Андрей Подольский отметил, что наибольший вред такое хобби наносит школьникам и студентам, передает НСН.

Психолог отметил, что главная опасность сериалов состоит в том, что они отвлекают человека от реальных проблем.

"Человека сажают на иглу квазипроблем, и в результате вместо того, чтобы анализировать собственную жизнь, он переключает свое внимание на сериалы. Это и есть самое опасное. Дело в том, что потребность понять, разобраться, решить свои жизненные проблемы у человека есть, а средств для этого нет. Поэтому эти реальные средства — медиа, образовательная среда и так далее — подменяются псевдосредствами вроде сериалов", - уверен Подольский.

К слову, ученые отметили, что просмотр сериалов не уменьшает время сна, но отражается на его качестве.