Отказ от отпуска оказался смертельно опасным

Отказ от отпуска может серьезно сказаться на состоянии здоровья людей. Об этом заявил главный внештатный специалист московского департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников.

Выяснилось, что те работники, которые воздерживаются от отпуска, сокращают себе тем самым продолжительность жизни на 10 лет.

Отсутствие отдыха оказывает негативное влияние на эмоциональное и физическое состояние человека. А потому к вопросу планирования отпуска стоит подходить серьезно и отводить на него не менее 2 недель и проводить эффективно.

"Больше дышать свежим воздухом, гулять, плавать, правильно питаться. Лежание в отеле перед телевизором или на шезлонге не принесет пользы для полноценного восстановления организма", — приводит агентство "Москва" совет Тяжельникова.

Также он добавил, что не отдыхать в течение 2 лет подряд категорически нельзя, так как теряется работоспособность сотрудника.