Определена безопасная доза пива в день

Допустимой дневной нормой пива в день является 300 миллилитров. Именно столько можно употреблять без вреда для здоровья. Об этом в интервью "Вечерней Москве" сообщила врач-диетолог Елена Соломатина.

Диетолог подчеркнула, что употреблять эту норму пива следует исключительно с полноценной закуской, желательно нежирной.

"Нельзя пить пиво на голодный желудок, так как это может спровоцировать приступы и спазмы в желудке", - заявила Соломатина.

При этом она рекомендовала отдавать предпочтение нефильтрованному пиву. Данный напиток может заключать в себе полезные свойства только при условии приготовления из натуральных продуктов.

Пиво противопоказано детям, беременным и кормящим женщинам, его не рекомендуется употреблять людям с нарушением психики, предрасположенным к атеросклерозу и диабетикам.

По словам Елены Соломатиной, вред здоровью может принести даже безалкогольное пиво. Оно имеет высокий гликемический индекс, способствует развитию инсулинорезистентности и провоцирует развитие диабета второго типа. Кроме того, употребление пива без градусов ведет к образованию атеросклеротических бляшек и лишнему весу.