Популярный завтрак оказался вреден для здоровья

Употреблять на завтрак яичницу с беконом или колбасой вредно для здоровья. К такому выводу пришли ученые из Швеции, сообщает Change.

В ходе исследований ученые выяснили, что сочетание яиц и мяса на завтрак увеличивает вероятность заболевания поджелудочной железы и может стать причиной ожирения.

Например, 50 граммов жареного красного мяса ежедневно увеличивает вероятность развития рака поджелудочной железы на 19%, а 100 граммов яичницы с беконом - уже на 40%.

Для сохранения здоровья специалисты рекомендуют на завтрак есть вареные яйца и куриную грудку.