Специалисты развенчали популярнейшие мифы о молоке

Специалисты из китайского издания Science and Technology Daily развенчали самые популярные мифы о молоке. По их словам, многие мнения об этом напитке на самом деле ложные.

Так, употребление молока на голодный желудок не наносит никакого ущерба организму. Более того, оно оказывает антибактериальный эффект и предотвращает воспаление слизистой оболочки. Тем не менее пить молоко натощак не рекомендуется людям с непереносимостью лактозы, так как это вызовет вздутие и диарею.

Кроме того, считается, что с помощью молочных масок можно отбелить кожу, однако это не так. Молочные маски охлаждают и увлажняют кожу, а также сужают капилляры. Однако изменить цвет лица при их помощи не получится.

Еще некоторые уверяют, что после кипячения напиток становится вредным. На самом деле во время нагрева в молоке происходит реакция Майяра между аминокислотами белка и лактозой, при этом жидкость не темнеет и практически не меняет свой вкус.

Ранее детский офтальмолог, рефракционный хирург Сати Агагулян развеяла популярный миф о вещах, которые якобы портят зрение. Она также дала несколько рекомендаций, которые помогут сохранить здоровье глаз.

Специалист отметила, что на самом деле вред от гаджетов и компьютера сильно преувеличен. Излучение экранов никак не влияет на остроту зрения, однако может вызвать синдром усталости глаз, если человек проводит за ними много времени. Также не стоит читать в транспорте, так как текст перед глазами дергается и то приближается, то отдаляется. Это сильно влияет на зрение.