Диетолог назвала два самых опасных для человека фастфуд-продукта

Самыми вредными для здоровья человека фастфуд-продуктами являются газировка и блюда с трансжирами. Такое мнение высказала диетолог Елена Соломатина в беседе с "ФАН".

"Наиболее вредна сладкая газировка. Это ввод в организм глюкозы с разными наполнителями. Газ раздражает слизистую, сахар моментально всасывается вместе с ароматизаторами и красителями-фосфатами. На второе место по вредности я поставлю блюда с трансжирами, разрушающими наши клетки и являющимися канцерогеном", — предостерегла она. 

Специалист обратила внимание на опасность подобного питания и подчеркнула, что эти продукты вызывают зависимость из-за содержания большого количества добавок.

"Для того, чтобы наш организм нормально работал, он должен получать нутриенты. Это химические элементы, необходимые для обеспечения нормальной жизнедеятельности. Увы, фастфуд их не имеет, при этом дает много калорий. Мы "набиваем желудок", не получая необходимого", — подчеркнула Соломатина.

Ранее диетолог рассказала о замене фастфуду.