Специалисты назвали нестандартные методы лечения храпа

Сомнолог Максим Новиков и стоматолог-ортопед Григорий Кулясов сообщили, что наличие храпа во время сна говорит о нарушении жизненно важных процессов в организме, однако на данный момент существует несколько нестандартных методов лечения этого нарушения, передает "Газетой.Ru".

Для профилактики храпа сомнолог Максим Новиков посоветовал заменить стандартные подушки для сна на специальные контурные с утолщением под шеей, а также попытаться снизить массу тела хотя бы на 10%. По словам специалиста, если такие меры не дадут никакого результата, то стоит провести специализированную медицинскую диагностику.

Врач-сомнолог пояснил, диагностика осуществляется с помощью полисомнографии. Это особый метод длительной регистрации различных физиологических функций организма во время сна, который позволяет поставить точный диагноз заболевания и оценить его тяжесть, уточнил он.

По словам стоматолога, лечение храпа возможно с помощью специальных приспособлений. Так, например, с помощью нижнечелюстных протрузионных шин, которые изготавливают индивидуально под каждого пациента. Такой механизм способствует удерживанию дыхательных путей открытыми за счет выдвижения нижней челюсти и языка, подчеркнул врач.

Ранее Кардиологи в статье для издания Eat This, Not That! (ETNT) перечислили способы быстро снизить уровень холестерина. По словам врачей, здоровое питание и спортивные нагрузки в числе всего прочего помогут избежать проблем с сердцем, а также поддерживать холестерин на должном уровне.