Магнитная буря небывалой силы в июле 2024 года: когда ожидается

В июле 2024 года на Землю обрушится затяжная магнитная буря. По прогнозам ученых, солнечный шторм ожидается уже на первой неделе месяца. Хотя серьезной опасности это явление обычно не несет, оно может осложнить жизнь метеозависимым людям. РЕН ТВ расскажет, когда ждать магнитные бури в июле, насколько мощными они будут и как легче перенести возмущение геомагнитного поля.

Магнитные бури: что это за явление

Что такое магнитная буря

Магнитная буря – это сильное возмущение магнитного поля Земли, резко нарушающее его обычный ход. Явление может длиться от нескольких часов до нескольких суток. Магнитные штормы зависят от космической погоды, то есть от изменений, вызванных солнечными вспышками. Они могут выводить из строя электрические приборы, влиять на работу спутников, а также на жизнь и здоровье людей.

Классификация магнитных бурь

• G1 – незначительные;
• G2 – умеренные/средние;
• G3 – сильные;
• G4 – тяжелые;
• G5 – экстремально сильные.

Подробнее о видах магнитных бурь и причинах их возникновения мы рассказывали в этом материале. 

Магнитные бури в июле 2024 года

Солнечный шторм 6 и 7 июля

Затяжная магнитная буря придется на первую неделю июля 2024 года. Об этом предупредили в Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) и Института солнечно-земной физики (ИСЗФ).

По данным ученых, солнечный шторм будет продолжаться два дня – 6 и 7 июля. При этом он не будет обладать высокой мощностью: геомагнитное возмущение ожидается на уровне G1.

Мощная магнитная буря 30 июля

Кроме того, ученые предупредили об очень сильной магнитной буре, которая обрушится на Землю 30 июля. Как пишет издание 76.ru со ссылкой на данные центра "Фобос", в ночь на 29 июля 2024 года на Солнце произошла вспышка максимально возможного уровня силой Х1,5, которая попала в двадцатку самых сильных вспышек нынешнего года. А до этого, 27 и 28 июля, на Солнце было зафиксировано еще несколько вспышек среднего класса.

"В такой ситуации ожидается рост геомагнитной активности. Уже ближайшей ночью на Земле может начаться слабая магнитная буря класса G1, которая в течение вторника продолжится и будет постепенно усиливаться, достигнув во второй половине дня максимума — класса G3, что соответствует сильной магнитной буре. После чего возмущения магнитосферы земли пойдут на спад, и в течение среды магнитная буря постепенно прекратится", — сообщили в "Фобосе".

Магнитная буря 31 июля

Ведущий специалист центра погоды "Фобос" Михаил Леус уточнил, что магнитные бури среднего и сильного уровней накроют Землю с 30 июля по 1 августа.

Во вторник, 30 июля, высокая вероятность возникновения магнитной бури сильного уровня G3. В среду, 31 июля, и четверг, 1 августа, прогнозируют возмущение магнитного поля планеты до среднего уровня G2.

По данным Леуса, начало явлений ожидалось ранее, в ночь на 30 июля. Однако геомагнитное поле оставалось спокойным, а слабо возмущенное состояние стало фиксироваться только после 03:19 часов по московскому времени.

Как ранее отмечали ученые Института космических исследований и Института солнечно-земной физики РАН, весь 2024 год обещает быть штормовым. Пик солнечной активности и, соответственно, магнитных штормов пришелся на май и июнь, а затем медленно пошел на спад.

Как магнитные бури скажутся на здоровье

Среди ученых нет однозначного мнения о том, как магнитные бури влияют на людей и животных. Согласно исследованиям, в этот период растет число смертей от инсульта и инфаркта миокарда. Но это повышение незначительно и не превышает 20%. Но есть и другое мнение. Российские ученые из Института общей физики имени А.М. Прохорова РАН утверждают, что магнитные бури могут:

• вызывать бессонницу;
• провоцировать головные боли и головокружение;
• усугублять проблемы с давлением;
• приводить к снижению концентрации внимания;
• вызывать тахикардию;
• обострять проблемы, связанные с болезнями опорно-двигательного аппарата.

Помимо этого, солнечные штормы могут усиливать тревогу, раздражительность, нервозность, а также приводить к скачкам настроения и снижать работоспособность.

На мощные магнитные бури реагируют почти все, но не все – одинаково. Молодой и здоровый человек во время геомагнитного возмущения может ощутить лишь легкую сонливость. Гораздо хуже приходится пожилым и тем, кто страдает хроническими заболеваниями.

Как легче перенести магнитную бурю

РЕН ТВ обращался за комментарием к врачу Павлу Раменскому, заведующему первым филиалом ГБУЗ "ГП № 195 ДЗМ". Специалист привел несколько рекомендаций, которые помогут метеозависимым людям.

1. Следите за физическим здоровьем

• Регулярно занимайтесь физическими упражнениями.
• Обеспечьте себе качественный сон и достаточный отдых.
• Питайтесь правильно, пейте достаточное количество воды.
• Следите за количеством витаминов и минералов организме.

2. Поддерживайте психоэмоциональное равновесие

• Обращайтесь за помощью к близким или психологам, если чувствуете себя напряженно.
• Попробуйте способы релаксации, такие как дыхательные упражнения или медитация.
• По возможности избегайте стресса и сохраняйте спокойствие.

3. Проводите время на природе

• Гуляйте на свежем воздухе, наслаждайтесь солнечным светом и природой.

4. Используйте методы самопомощи

• Включите спокойную музыку для релаксации.
• Занимайтесь любимым хобби или делом, которое приносит вам удовольствие.

Как помочь себе при метеозависимости

В беседе с РЕН ТВ семейный врач, нутрициолог Елена Колпак отметила, что организм человека – сложная саморегулируемая система, но при этом достаточно прочная и способная к восстановлению. Она объяснила стрессом тот факт, что организм может не справляться с адаптацией к быстро меняющимся природным факторам.

Специалист также дала несколько рекомендаций для метеозависимых людей:

• соблюдать режим работы и отдыха;
• подключать даже простые дыхательные техники: "дыхание по квадрату", с удлиненным выдохом;
• пить достаточное количество воды;
• восстановить биоритмы, снизить любую нагрузку на организм;
• прибегнуть к ароматерапии;
• можно принимать профилактические дозы препаратов магния, ванны с морской солью, хвойным экстрактом.

Материал обновляется.