Ученые: сладости помогут похудеть

Ученые эксперты пришли к выводу о том, что обед лучше начинать со сладостей, сообщает The Daily Mail.

По их мнению, продукты, состоящие из "быстрых" углеводов позволяют контролировать аппетит, что позволит человеку съедать меньше пищи за один прием, а следствием этого станет сбрасывание лишних килограммов. Это связно с тем, что глюкоза быстро поступает в кровь и блокирует тягу к сладким продуктам, позволяя получить необходимую порцию белков и жиров.

Кроме того, ученые доказали, что после суточного голодания активируется белок глюкокиназа, который контролирует количество сахара, поступающее в кровь. Это вещество определяет тягу к сладкому. Если человек любит сладкое и часто его ест, то это означает, что у него вырабатывается много глюкокиназы.