Диетолог рассказала, как часто можно есть чипсы

Ольга Григорян, врач-диетолог и ведущий научный сотрудник НИИ питания РАМН, рассказала, как часто можно есть "рисковые" продукты вроде газировки, чипсов и бургеров. Об этом она сообщила в эфире радио "Говорит Москва".

По словам диетолога, ограниченное употребление "рисковых" продуктов не нанесет серьезного вреда здоровью, так как не существует абсолютно вредных продуктов.

"Мы всегда настаиваем на том, что нет абсолютно вредных и абсолютно полезных продуктов. Есть, конечно, рисковые продукты: это кола, чипсы, бургеры. Но если их есть очень редко, то они не нанесут вреда здоровью", - заявила Григорян.

Диетолог сообщает, что не существует какого-либо эталонного питания, каждому надо найти свое питание в соответствии с параметрами здоровья. 

Ранее секретом своего питания и тренировок поделился порноактер, известный как "лысый из Brazzers".