Опасная бессонница: как долго можно не спать и чем это кончится

У человека есть ряд жизненно важных потребностей. Без воздуха мы не проживем и нескольких минут, без воды - несколько дней, без еды - несколько недель. Многие задаются вопросом, сколько можно прожить без сна. Первые подобные эксперименты провела наша соотечественница - основоположник экспериментальной сомнологии Мария Манасеина. Подопытные собаки умирали уже на пятые сутки бодрствования. Выяснилось, что в мозге происходят необратимые процессы: многочисленные кровоизлияния и разрушения мелких сосудов. Документально подтвержденный мировой рекорд по непрерывному бодрствованию принадлежит американцу Рэнди Гарднеру. Он провел без сна 11 суток. Но как долго человек может не спать, оставаясь здоровым? И почему пытка бессонницей считается одной из самых жестоких? Об этом рассказывает программа «Неизвестная история» с ведущим Борисом Рыжовым на РЕН ТВ!

Реалити-шоу на Таймс-сквер

В 1959 году знаменитый нью-йоркский шоумен Питер Трипп решил установить новый мировой рекорд - не спать восемь суток, ведя прямую радиотрансляцию из студии на Таймс-Сквер. За экспериментом Трипп попросил наблюдать молодого психиатра Джоли Веста.

 «Джоли Вест пытался отговорить Триппа. Говорил, что это слишком опасно и для здоровья, и для психики. Последствия такой длительной бессонницы не были до конца изучены», - говорит профессор психиатрии университета Томаса Джефферсона Флойд Корнельсон.

Вест знал, о чем говорил. Он наблюдал за американскими солдатами, которые попали в плен к китайским коммунистам. Китайцы несколько суток не давали пленным спать. Освобожденным военнослужащим понадобилась помощь психиатра.

Трипп не послушал врачей, и опыт начался. Первые двое суток ведущий вел себя как обычно, смеялся и шутил. На третий день стал жаловаться на усталость, а на четвертый у него появились галлюцинации, начала падать температура тела. Дальше опасные симптомы только нарастали. Шоумен перестал узнавать коллег. Без сна Трипп продержался 201 час - больше восьми суток. После этого мужчина проспал 14 часов, однако восстановиться полностью ему не удавалось еще долго. Ведущего мучили навязчивые мысли о том, что он живет не своей жизнью. Трипп называл себя «самозванцем» и подозревал родных в желании сдать его в сумасшедший дом.

За работой без сна

Самому Борису Рыжову – ведущему РЕН ТВ, как практикующему психологу, приходилось не только организовывать подобные эксперименты, но и самому в них участвовать. Испытуемые работали в течение четырех суток, прерываясь трижды в день лишь на прием пищи. Ученые пытались выяснить, как долго человек может работать без сна в случае аварий на космическом корабле или в другой экстремальной ситуации. Оказалось, что физически здоровый человек с устойчивой психикой выдерживает это испытание без существенного снижения качества работы. Участники не спали четверо суток, а после 12-часового сна полностью восстанавливались. По словам Бориса Рыжова, тяжелее всего им давались ранние утренние часы, когда спасением была напряженная работа. Без нее люди засыпали почти мгновенно. Зато ближе к полудню удивлялись: работают четвертые сутки, а сна - ни в одном глазу.

Лаборатория КГБ

В 30-й лаборатории КГБ в начале 1970-х эксперименты велись с другими целями. Ученым приказали исследовать сон для проведения скрытых проверок и выявления тайных агентов иностранных спецслужб.

«Речь идет о так называемом парадоксальном или быстром сне. Именно в этой фазе головной мозг работает практически так же, как и в период бодрствования. Поэтому в этой фазе действительно могут происходить какие-то воздействия и взаимодействия с человеком. Такие эксперименты активно проводились и у нас, и за рубежом», - рассказывает сомнолог Александр Калинин.

Чтобы определить фазу быстрого сна, в постельное белье испытуемых вшивали специальные датчики, фиксировавшие движения, сердцебиение и дыхание человека. В соседней комнате находился оператор, который в нужный момент через динамик давал спящему указания.

«Оказалось, что во время сна можно спровоцировать сноговорение, а сноговорение - перевести в состояние управляемого гипноза», - делится полковник КГБ в отставке, полиграфолог Валерий Коровин.

Именно так в КГБ планировали доносить для вражеских агентов дезинформацию и даже управлять их действиями. В жизнь эти планы не воплотились. После развала СССР 30-ю лабораторию закрыли. Однако опыты по исследованию сна продолжаются. Теперь сомнологи, изучая его быструю фазу, определяют состояние здоровья человека. Всего за несколько минут врачи могут предсказать развитие тяжелых болезней и вовремя предупредить пациента.

Убийство спросонья

Интерес представляет не только сам сон, но и период между сном и бодрствованием - просоночное состояние. После внезапного пробуждения человек какое-то время не понимает, где находится, сознание еще не работает. Обычно это состояние длится недолго, но при некоторых заболеваниях, включая эпилепсию, иногда растягивается на несколько минут или даже часов. В такие моменты человек может стать опасным как для себя, так и для окружающих.

Как рассказывает Борис Рыжов, в Московском институте судебной психиатрии обследовали пожилого мужчину именно с таким расстройством. Он жил с дочерью и двумя внучками. Однажды дедушка остался присматривать за детьми в одиночестве. Растопил печь, накормил девочек, уложил спать и уснул сам. Через некоторое время встал, не отдавая себе отчета в происходящем. Взял со стола ложку, увидел, что еды нет, и положил обратно. Поднял стоявший у печи топор. Если бы оставались поленья, он бы их бессознательно поколол и лег спать. Однако дрова закончились. Но топор по-прежнему был в руках и был нужен для того, чтобы рубить. В судебной психиатрии тех, кто совершает преступления в просоночном состоянии, признают невменяемыми. Суд оправдал старика, но погибшие внучки до конца жизни стояли перед его глазами.

Разные версии исторических событий, поразительные эпизоды истории, малоизвестные факты и интересные теории - все это и многое другое изучайте в программе «Неизвестная история» с Борисом Рыжовым на РЕН ТВ.