Психолог объяснила, как морально подготовить ребенка к первому классу

Психолог Юлия Хадарцева рассказала, как подготовить будущих школьников к учебе в первом классе. Необходимо за два-три месяца до начала занятий начать погружать его в "школьный режим".

По словам психолога, ребенка надо начинать приучать к ранним подъемам, завтраку и надеванию школьной формы. Кроме того, она порекомендовала заранее познакомить ребенка с предметами, которые ему предстоит изучать.

"Начните знакомить ребенка с предметами, которые ему предстоит изучать: поиграйте с ним в школу, чтобы он понял процесс обучения. <...> Если есть возможность, посетите учебное заведение для более детального ознакомления", – цитирует Хадарцеву НСН.

Она также посоветовала родителям рассказать ребенку об их опыте обучения в первом классе, показать фотоснимки и сформировать у ребенка положительное отношение к школе.

Ранее психолог Андрей Мартюшев-Поклад рассказал, какая еда позволяет снизить уровень стресса и порекомендовал придерживаться такого рациона людям, страдающим от нервных состояний. По его словам, выработке полезных микроэлементов – магния, витаминов группы В, цинка витамина D и антиоксидантов, способствуют цветные овощи, зелень, семечки, орехи и рыба.