Видео: Ольга Бузова раскрыла секреты прокачки "ножек и ягодиц"

Певица Ольга Бузова открыла секрет сохранения своей идеальной фигуры.

"Уделяйте спорту всего 30 минут, но обязательно каждый день!" — обратилась к своим подписчикам певица.

По мнению телеведущей, осень – "совсем не повод забросить тренировки и заплыть жирком. Ведь пробежки на свежем воздухе – такой классный заряд бодрости и средство от хандры".

Певица сообщила, что намерена регулярно делиться подборками простых упражнений с фанатами для создания красивой фигуры, а также обещала рассказывать о "лучших локациях" для занятий спортом на природе.

"В парке Люблино, например, недавно обустроили дорожки, воркаут-зоны и удобные площадки у воды", — рассказала Ольга.

"Девочки, поднимаем попы с диванов и несем их в прекрасные обновленные скверы, парки, набережные. Бегом к здоровью и красоте! Я слежу за вами", — резюмировала звезда.