Ученые выяснили, как снизить риск возникновения деменции

Риск развития деменции у предрасположенных к ней людей ниже на треть, если они придерживаются здорового образа жизни. К таким выводам пришли британские ученые из университета Эксетера в графстве Девоншир после масштабного исследования с участием почти 200 тысяч человек.

Под активным образом жизни специалисты подразумевают людей без вредных привычек, выпивающих не более пинты пива в день (0,5 литра), гуляющих два с половиной часа и сбалансированно питающихся.

Ученые следили за состоянием здоровья 196 383 пациентов в возрасте от 64 лет на протяжении восьми лет. Они проанализировали ДНК людей, чтобы определить риск возникновения деменции.

Специалисты выяснили, что на каждую 1000 людей приходилось 18 случаев деменции, если пациенты имели высокий риск развития болезни и вели нездоровый образ жизни. Цифры оказались ниже среди тех, кто имел предрасположенность к деменции, но следил за своим здоровьем: 11 случаев на 1000 человек.

Доктор Дэвид Ллевеллин, один из руководителей исследования, отметил в интервью BBC, что "переход на здоровый образ жизни существенно снижает риск развития деменции и расширяет возможности".

Доктор Кэрол Рутледж из Центра изучения деменции в Великобритании (Alzheimer's Research UK) отметила важность проведенного исследования. "Это еще одно свидетельство того, что мы можем снизить риск развития деменции, однако исследования показывают, что лишь 34% людей считают, что это возможно", — сказала она.

Результаты, опубликованные в журнале Американской медицинской ассоциации, соответствуют рекомендациям Всемирной организации здравоохранения. Отметим, что в настоящее время не существует лекарства от деменции. Ежегодно регистрируются 7,7 миллиона новых случаев возникновения заболевания.