Ученые сказали, какой продукт снижает риск сердечных заболеваний
Орехи снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, заявили иранские ученые.
В их исследовании, появившемся на сайте Европейского общества кардиологов, говорится, что употребление орехов дважды в неделю уменьшает риск смерти от сердечных заболеваний на 17%. Предпочтение стоит отдавать несоленым и сырым орехам: миндалю, фундуку, грецкому ореху.
Ранее были названы три самых полезных продукта в осенний период.