Ученые открыли опасные последствия недосыпа

Недосып и нарушения сна могут способствовать развитию заболеваний кишечника, установили португальские ученые.

Исследователи выявили зависимость функционирования группы иммунных клеток ILC3, влияющих на работу пищеварительного тракта, от режима сна.

Ученые в ходе эксперимента нарушили биологические ритмы организма, после чего число ILC3 в кишечнике уменьшилось. Это привело к развитию воспалений, повышению накопления жиров и проблемам с кишечным барьером.

Главный автор работы Энрике Вейга-Фернандес утверждает: "Недостаток сна или изменения режима дня могут иметь драматические последствия для здоровья, которые чреваты рядом заболеваний, связанных с иммунитетом, например, воспалением кишечника".