Стало известно, почему любители чая живут дольше

Ученые после многолетнего проведения массового исследования в Китае пришли к выводу, что люди, которые на регулярной основе пьют зеленый чай, меньше подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний и в целом живут дольше тех, кто воздерживается от этого напитка. Результаты исследования появились в журнале European Journal of Preventive Cardiology.

В анализ, который проводился с 1998 года, были включены 100 902 участника проекта. У всех испытуемых отсутствовали заболевания сердца, инсульт или рак. Исследователи поделили их на две группы — тех, кто не менее трех раз в неделю пьет чай, и тех, кто потребляет этот напиток реже трех раз в неделю.

В среднем за участниками наблюдали 7,3 года. За это время выяснилось, что у регулярно пьющих чай по сравнению с редко пьющими риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта был на 20% ниже, риск смертельных заболеваний сердца и инсульта — на 22%, а риск смерти от всех причин — на 15%.

Исследование также показало, что у любителей чая старше 50 лет ишемическая болезнь сердца и инсульт развивались на 1,41 года позже, нежели у людей, редко пьющих чай, а продолжительность жизни первых в среднем на 1,26 лет дольше.