Девушка похудела на 57 килограммов и поделилась секретом успеха

Жительница Шотландии сбросила 57 килограммов, поменяла взгляды на жизнь и нашла себе новое призвание. Секрет своего успеха она рассказала Daily Record.

27-летняя Дора Манчини Ньютон, проживающая в городе Бишопбриггс (округ Ист-Данбартоншир), начала заниматься спортом вместе с супругом в конце 2019 года. Таким образом девушка решила бороться со стрессом, вызванным проблемами в семейном бизнесе.

"Идея заняться спортом была не моей. Я всегда боялась спортзалов, потому что стеснялась своего веса и внешности", — вспоминает шотландка.

Однако муж Доры твердо решил, что им пора менять свой образ жизни. Пара села на диету и занялась спортом вместе. Супруги полностью отказались от нездоровой пищи, перейдя на йогурты, рис, овощи и мясо птицы.

"Раньше я ела не переставая и никогда не могла наесться. Только начав питаться правильно, я поняла, что такое настоящая сытость и удовольствие от пищи", — делится опытом Ньютон.

После начала пандемии коронавируса спортзал, который посещала пара, закрылся. Однако супругов это не остановило и они продолжили регулярные тренировки дома. В итоге Дора не только сбросила лишний вес, но также избавилась от экземы, мучившей ее всю жизнь.

За полтора года, которые прошли с начала занятий, Ньютон сбросила 57 килограммов, а также полностью изменила взгляды на жизнь и даже поменяла профессию. Теперь шотландка учится на фитнес-тренера, так как хочет помогать людям, желающим избавиться от лишнего веса.

По ее словам, для того, чтобы изменить себя, человеку нужно не только правильно настроиться психологически, но и запастись терпением.

Ранее РЕН ТВ писал про мужчину, который похудел на 102 кг, чтобы наконец-то выспаться.