Работа из дома может привести к проблемам в личных отношениях
Удаленная работа стирает границы между личной жизнью и профессиональными обязанностями, что может приводить к конфликтам в семье. Об этом сообщили "Известия" 1 июля.
Когда дом становится офисом, сотруднику сложнее переключиться на общение с близкими. Кроме того, на удаленке чаще случаются переработки, так как сотрудники стремятся постоянно доказывать свою эффективность руководителю.
Генеральный директор рекрутинговой компании "ТуБи" Роман Ерхов отметил, что использование современных технологий, в том числе искусственного интеллекта, не всегда снижает нагрузку. Часто освободившееся время заполняется новыми задачами.
"Главная проблема заключается не в самом формате, а в отсутствии четких границ между работой и личной жизнью. Когда дом становится офисом, человек перестает полноценно переключаться между профессиональной и семейной ролями", – рассказал Роман Ерхов.
Работа из дома может незаметно менять привычный уклад жизни пары.
Практический психолог Татьяна Голдман подчеркивает, что для сохранения близости важно уделять партнеру время без гаджетов.
"Психике часто этого недостаточно, чтобы выйти из рабочего режима и включиться в отношения. В психологии существует понятие потребности в автономии – каждому человеку необходимо время и пространство, где он может побыть наедине с собой", – пояснила Голдман.
Для минимизации негативного влияния удаленки эксперты советуют фиксировать время начала и конца рабочего дня, оборудовать отдельное место для труда и отключать уведомления в свободное время. Наиболее здоровым вариантом сегодня считается гибридная модель работы, позволяющая совмещать гибкость графика и общение с коллективом.
Ранее 1 июля сообщалось, что в России разрабатывают дейтинг-сервисы, которые позволят сотрудникам искать пару среди своих коллег.
РЕН ТВ в мессенджере "МАКС" – главный по происшествиям