Психолог Токарева опровергла миф о вреде трудоголизма

Иногда трудоголизм оказывается не болезнью, а попыткой справиться с тревожностью и стать увереннее в себе за счет контроля над ситуацией. Об этом НСН 16 июля сообщила руководитель центра психологической помощи на Фонтанке Полина Токарева.

"Сегодня проще тревожиться о работе, чем о каких-то других вопросах, которые от нас не зависят, потому что работа – это что-то в сфере нашего влияния", – объяснила специалист.

По словам психолога, работа помогает человеку реализовать потенциал в нынешнее тревожное время. Тот, кто в России считается трудоголиком, в других странах воспринимался бы обычным работником – отечественная гигиена труда и ТК РФ гораздо лояльнее на фоне Японии, Китая или США.

В некоторых случаях трудоголизм возникает у неуверенных в себе людей. Токарева считает, что это возможность поднять самооценку и закрыть внутреннюю потребность.

"Если человек перестанет быть трудоголиком, то как он будет справляться с тревогой? В алкоголизме?" – подытожила она.

Напомним, в конце 2025 года в России были выявлены 546 тысяч экстремальных трудоголиков - этот показатель стал минимальным с 2016 года. Таковыми считают людей, которые работают больше 51 часа в неделю.

РЕН ТВ в мессенджере "МАКС" – главный по происшествиям