Диетолог рассказала об опасностях чрезмерного употребления шашлыка

Диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова призвала россиян не злоупотреблять шашлыком и алкоголем в майские праздники.

Из-за обильного употребления в пищу жаренного на огне мяса могут обостриться хронические заболевания, а также возникнуть новые, отметила врач.

"На фоне чрезмерного употребления алкоголя, в том числе красного вина, и мясных блюд может впервые произойти приступ подагры", — рассказала Стародубова РИА "Новости".

Для того чтобы избежать переедания, необходимо чередовать употребление мяса с овощами и ягодами. Также не рекомендуется запивать шашлык сладкими и газированными напитками, увеличивающими калорийность пищи.