Вино диете не помеха: какой алкоголь выбрать, чтобы не потолстеть

Специалисты Роскачества рассказали о винах, которые стоит выбирать в случае, если вы придерживаетесь диеты и боитесь набрать лишние килограммы. Как оказалось, предпочтение стоит отдавать сухим винам, в которых сахара содержится намного меньше, чем в других. При этом от употребления крепких алкогольных напитков стоит отказаться, поскольку они очень калорийны.

Эксперты отметили, что желающим сбросить лишний вес не стоит сочетать физические упражнения и употребление любого вида алкогольной продукции, поскольку это отрицательно влияет на состояние сердечной мышцы и может быть опасно для здоровья.

В случае если отказываться от алкоголя полностью худеющий не намерен, стоит обратить внимание на тренд употребления легких вин со слабым содержанием алкоголя — ниже 8%. Первое подобное вино в России было выпущено на Кубани.

"Если уж вы решили выпить бокальчик сладкого вина крепостью 19-20%, лучше всего сделать это в качестве дижестива из специального бокала небольшого размера", — отметили специалисты. 

По словам руководителя экспертной группы "Винного гида России" Артура Саркисяна, чтобы получить гастрономические впечатления от сочетания еды с вином и не перебрать с алкоголем, стоит ограничиться одним или двумя бокалами напитка за обедом или ужином.