Version: 0.1.0

Держитесь: МЧС дало советы, которые спасут жизнь не умеющим плавать

Министерство Российской Федерации по делам гражданской обороны и чрезвычайным ситуациям дало гражданам ряд подробных инструкций, которые помогут спастись в возникших на воде опасных ситуациях.

Тем, кого во время купания вдруг подхватило сильным обратным течением, ведомство советует не паниковать и расслабиться.

Пусть оно несет вас. Скоро вы почувствуете, что скорость течения заметно снизилась, после чего можно поворачиваться и плыть вдоль берега, пока не появится возможность выбраться из течения.МЧС

Ведомство дало рекомендации и тем, кто случайно оказался в воде, вовсе не умея плавать.

Самое главное в подобной ситуации - стараться держаться на воде до тех пор, пока не придет помощь.

При этом можно лечь на воду лицом вниз, широко раскинув руки, и дышать как можно глубже и реже. Таким образом будет затрачиваться меньше энергии.МЧС

Для того чтобы в ожидании помощи продержаться на поверхности воды как можно дольше, нужно "крутить педали" ногами под водой, одновременно разводя руками.

"Оставаясь в вертикальном положении, сгибайте одновременно обе ноги, разводя колени в стороны, а затем резко распрямляйте их", - советуют в МЧС.

Подобные рекомендации ведомство дает в связи с участившимися случаями смертельных инцидентов на воде в России.

Подросток утонул в пруду в Башкирии