Меньше фастфуда и гаджетов: как уберечь ребенка от "школьных" болезней

В Минздраве РФ дали рекомендации родителям, которые готовят детей к новому учебному году. Представители ведомства напомнили, что помимо COVID-19 детям могут угрожать иные расстройства здоровья - так называемые школьно-обусловленные.

В сообщении говорится, что в последние годы наблюдается рост подобных случаев, к которым относятся заболевания глаз, костно-мышечной и соединительной ткани, эндокринной системы.

"Основные риски возникновения этих заболеваний связаны с процессом обучения: гиподинамией, нерациональным питанием, чрезмерными зрительными нагрузками, зависимостью от электронных гаджетов и т.п.", - пояснили в Минздраве.

Родителям рекомендуют предупреждать типичные для школьников заболевания, правильно организовав режим труда и отдыха. Также рекомендуется проводить гимнастику для глаз и сократить использование гаджетов, чтобы снизить нагрузку на глаза. Не менее важно, чтобы ребенок делал зарядку и правильно организовывал рабочее место.

Чтобы предотвратить развитие заболеваний эндокринной системы, советуют снизить употребление фастфуда, полуфабрикатов и сладостей.

Также в Минздраве объяснили, как уберечь школьников от COVID-19.