Врач рассказала, как быстро восстановиться от коронавируса

Главный врач физиотерапевтической больницы в Ярославле Елена Короткова посоветовала после перенесенного коронавируса встать на путь здорового образа жизни, сообщает ФАН.

Врач отметила, что даже если инфекция прошла в легкой форме, то она все равно негативно влияет на организм. Короткова предупредила, что после выздоровления не стоит сразу возвращаться к привычной жизни.

Для ускорения процессов восстановления необходимо придерживаться правил здорового образа жизни. Короткова советует грамотно питаться, много отдыхать и соблюдать режим сна. Также надо на время отказаться от бега и фитнеса.

По словам врача, если человек перенес коронавирус в тяжелой форме, то шанс полного восстановления здоровья снижается. Короткова рекомендует переболевшим заниматься лечебной физкультурой и магнитотерапией, а также делать ингаляции.

Ранее сообщалось, что россиянам посоветовали петь народные песни для восстановления после СOVID.