Врач рассказала о вреде популярных "полезных" продуктов
Популярные "полезные" продукты, вроде мюсли, обезжиренного молока или йогурта и банановых чипсов, могут нанести серьезный вред здоровью. Соответствующее заявление сделала врач-диетолог Инна Кононенко.
По ее словам, мюсли - это обработанные хлопья, которые очень быстро повышают уровень сахара в крови. В итоге поджелудочная железа вырабатывает инсулин, еда расщепляется, а человек снова хочет есть, сообщает "Пятый канал".
Банановые чипсы вообще следует исключить из рациона, поскольку они обогащены трансжирами, источниками которых выступают полуфабрикаты. Таким образом, банановые чипсы способствуют ожирению.
Кроме того, подобного рода продукты нарушают углеводный обмен и поддерживают хроническое воспаление.
Обезжиренные молочные продукты в изобилии содержат консерванты, поэтому также являются опасными.
Ранее нутрициолог Анна Лысенко назвала продукт, вызывающий развитие опухолей.