Россиянам рассказали об опасности хронического стресса

Хронический стресс исключительно опасен для здоровья. Соответствующее заявление сделал советник гендиректора Фонда международного медицинского кластера Ярослав Ашихмин.

По его словам, стресс повышает давление и приводит к гипертонии. Это, в свою очередь, увеличивает риск инфаркта и инсульта, сообщает радио Sputnik.

Раньше ученые считали, что для сердца опасен только острый стресс, но сейчас это заблуждение уже в прошлом.

"Мы плохо приспособлены к жизни в условиях продолжительного стресса. Мы лучше переносим острый стресс с последующими периодами отдыха", – отметил Ашихмин.

Стоит отметить, что хронический стресс – довольно частое состояние, которое чаще возникает у людей на работе.

Ранее сообщалось, что истерика – это одна из форм проявления тяжелого психологического состояния, возможность выплеснуть накопившиеся негативные эмоции и спастись от последствий сильного стресса. О том, чем истерика может оказаться полезной, рассказал врач-психиатр, психотерапевт Евгений Фомин.

Он подчеркнул, что истеричность сама по себе – это в первую очередь механизм адаптации.