Врач посоветовал отдохнуть от телевизора и мессенджеров в праздники

Глава дирекции по координации деятельности медицинских организаций Департамента здравоохранения Москвы, терапевт высшей категории Алексей Безымянный порекомендовал отдохнуть в праздники от мессенджеров, телевидения и радио.

"Конечно, майские праздники — это прекрасная возможность восстановиться и отдохнуть. Поэтому постарайтесь не смотреть Telegram-каналы, чаты, WhatsApp, телевидение, не слушать радио", - уточнил он в беседе с ТАСС.

Безымянный объяснил это тем, что психика перегружается и ей нужна периодическая "разгрузка". Также отдыхающим лучше не злоупотреблять алкоголем.

"Если же вы их употребляете, пожалуйста, не забывайте пить воду. Вода не повредит никогда. Вот все постоянно забывают о том, что нужно ее пить и давать детям", - подытожил эксперт.