Диетолог рассказала, чем опасна дыня

Употребление дыни крайне нежелательно для некоторых людей. От продукта следует отказаться больным сахарным диабетом и  обострением язвы желудка, рассказала в беседе с "Москвой 24" врач-диетолог Анжелика Дюваль.

Она обратила внимание на то, что как дыни, так и арбузы содержат много сока с фруктозой, повышающего уровень сахара в крови. Специалист предупредила, что большое количество сахара в дыне также может стать причиной отеков. 

"Кроме того, дыня — достаточно тяжелый продукт, и нужно помнить, что переваривается она не в желудке, а в кишечнике, поэтому ее нельзя употреблять вместе с другой едой", — объяснила Дюваль.

 В день она посоветовала употреблять не более 200 граммов этого продукта детям и не более 400 – взрослым. 

Ранее диетолог перечислила вредные продукты для завтрака.