Психолог посоветовал для борьбы с депрессией смотреть "Гарри Поттера"

Психолог Петр Галигабаров заявил, что дополнительным инструментом в борьбе с депрессией может быть "кинотерапия". Он посоветовал, в частности, смотреть фильмы о Гарри Поттере – по мотивам книг британской писательницы Джоан Роулинг, передает портал "Доктор Питер".

Специалист порекомендовал смотреть сагу с самого первого фильма и обратить внимание на сильные качества главного героя, а также на то, что помогало юному волшебнику справляться с трудностями. 

Психолог отдельно выделил третий фильм – "Гарри Поттер и Узник Азкабана". Как считает Галигабаров, в этой части Роулинг представила свое видение депрессии и способы ее побороть. По мнению психолога, дементоры олицетворяют депрессивное расстройство личности.

Психолог считает, что также надо обратить внимание на то, что помогло Гарри справиться с дементорами.

Помимо этого, специалист посоветовал для этих же целей смотреть фильм "Амели" и позитивные комедии, вызывающие приятные воспоминания. По его словам, также могут оказаться полезными мелодрамы вроде "Дневник памяти" и комедийные сериалы.