Диетолог посоветовала не пить кофе с алкоголем в новогоднюю ночь

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о свойствах кофе и посоветовала не "мешать" его с алкоголем в новогоднюю ночь. 

"Сочетание кофе и алкоголя негативно. Обычно в новогоднюю ночь люди пьют спиртное. Велики риски сердечных приступов у тех, у кого есть предрасположенность. Кофе сужает сосуды и возбуждает нервную систему, а алкоголь расширяет сосуды и расслабляет", – объяснила специалист в интервью с радиостанцией "Говорит Москва". 

Кроме того, переизбыток кофеина может вызвать обезвоживание, а это усилит нагрузку на ослабленный воздействием алкоголя и тяжелой пищи организм. Она добавила, что кофеин оказывают стимулирующее влияние, в том числе на кишечник. Если в новогоднюю ночь вы съели много жирного, то на десерт можно позволить себе небольшую чашечку кофе. 

"Кофе усиливает перистальтику кишечника", – отметила Соломатина.

Ранее врач-диетолог Людмила Денисенко назвала продукты, которые, если их употреблять перед сном, будут действовать как легкое и безопасное снотворное.