Эксперты рассказали, с чем может быть связана повышенная нервозность
Interia: повышенная нервозность может быть вызвана проблемами кровообращения у человека
Повышенная нервозность, раздражительность и перепады настроения могут быть вызваны проблемами с кровообращением. Об этом сообщается в польском издании Interia.
В материале сказано, что если человек проявляет большую склонность к беспокойству, полон необоснованных страхов, часто тревожится и страдает от резких перепадов настроения, то речь идет о невротичности. Такие люди острее реагируют на стресс, склонны к критике, часто испытывают признаки гнева или вины. Развитие таких черт личности может быть связано с гипертонией, которая влияет на функционирование нервной системы.
До этого лишь в некоторых степени была изучена обратная зависимость – как тип личности может влиять на развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Было установлено, что невротичность в 40 процентах случаев связана с генетикой – причем с теми же генами, которые "отвечают" за депрессию. Второй важный фактор – детские переживания, выражающиеся в стрессе и травмах.
Помимо этого, некоторые исследования показали, что у невротиков больше шансов заболеть гипертонией.
Отмечается, что профилактика гипертонии состоит из регулярных занятий спортом, здорового и сбалансированного питания с низким количеством соли, а для людей с лишним весом – похудения. Так, похудение полного человека на шесть килограммов снижает риск развития гипертонии на 20 процентов. Риск заболевания также снижается при отказе от алкоголя и курения.
Ранее также сообщалось, что кишечные бактерии снижают эффективность лекарств от высокого давления.