Nutrients: нерегулярный ужин повышает риск инсульта

Ученые изучили влияние времени ужина на риск инсульта и выяснили, что нерегулярный прием пищи существенно его повышает. Об этом пишет журнал Nutrients.

По информации издания, участников эксперимента разделили на три группы и обязали ужинать в разное время: одних рано, примерно до 20:00, других поздно (после 20:00). Отдельная группа ужинала в разное время.

Исследование показало, что у людей с нерегулярным приемом пищи возрос риск геморрагического инсульта, при котором происходит внутримозговое кровоизлияние.

Напомним, ранее кардиолог Вадим Закиев рассказал, что необоснованный прием аспирина может привести к тяжелым последствиям, в том числе к инсульту с кровоизлиянием.