Гастроэнтеролог назвала частые причины нарушения всасывания витаминов

Витамины являются жизненно важными элементами питания человека, поскольку необходимы для поддержки здоровья и нормального функционирования организма. При этом расстройства ЖКТ нарушают способность организма всасывать витамины. Наиболее частой причиной является неравномерное распределение желчи, рассказала врач-гастроэнтеролог Европейского медицинского центра Наталья Харченко.

Специалист отметила, что в первую очередь нарушается усвоение витаминов А, D, E и К. Причиной для оттока желчи может являться стресс, влияющий на гормональные и нервные сигналы.

"Помимо неравномерного выброса желчи к нарушению всасывания витаминов могут привести заболевания кишечника (например, дисбактериоз, болезнь Крона, неспецифический язвенный колит и другие), заболевания желудка и поджелудочной железы (гастрит, язвенная болезнь), а также нарушения в работе печени и другие", – ее слова приводит Газета.Ru.

Врач подмечает, что итогом подобных заболеваний является то, что еда не проходит необходимую обработку и не усваивается организмом, как должна.

По словам Харченко, это происходит в основном из-за того, что организму банально не хватает ферментов и желчи для качественного переваривания пищи. Кроме того, из-за проблем с перевариванием пищи в тонком кишечнике могут развиваться вредные бактерии или развиваться воспаления, заключила медик.

Напомним, ранее врач Леонтьева рассказала, какие продукты могут стать причиной мигрени. Ими стали шоколад, орехи, кофе и сыр с вином. Также к частым триггерам мигрени относят погоду, громкие звуки или сильные запахи.