Диетолог назвала продукты, которые чаще всего вызывают изжогу

Врач-диетолог Анастасия Ефимова из клиник "Атлас" 14 июля перечислила продукты, которые особенно часто становятся причиной изжоги.

Она отметила, что в первую очередь при изжоге следует ограничить или убрать из рациона алкоголь.

"Также классическими триггерами приступа считаются жирная, острая и жареная пища, замедляющая опорожнение желудка и влияющая на тонус сфинктера", – указала специалист в беседе с Lenta.Ru.

Кроме того, по ее словам, изжогу могут спровоцировать кофе, шоколад, мята, цитрусовые, томаты, лук и чеснок.

Ранее, 5 июля, кандидат медицинских наук, директор по лабораторной медицине и производству медицинской компании "ЛабКвест" Любовь Станкевич объяснила, почему соки и смузи вместо полноценного приема пищи могут создать дополнительную нагрузку на организм.

РЕН ТВ в мессенджере "МАКС" – главный по происшествиям