Ученые рассказали, к чему приводит употребление обезжиренного молока
Исследователи выяснили, что молочные продукты помогают человеку бороться с депрессивными расстройствами.
Японские ученые обнаружили необычные свойства обезжиренного молока. Они провели исследования, которые доказали, что этот продукт избавляет человека от депрессивного состояния.
По словам специалистов, они пригласили добровольцев, близких к эмоциональному расстройству, а также тех, кто находится в отличном расположении духа.
Они выявили зависимость между потребляемыми человеком продуктами питания и психологическим состоянием.
Выяснилось, что употреблявшие обезжиренное молоко намного реже жаловались на приближающуюся депрессию. После этого ученые предложили всем отказаться от коровьего молока и перейти на обезжиренное. В итоге те, кто хотя бы раз в неделю ел творог или йогурт с низким содержанием жира, избавлялся от плохого настроения.