Ученые нашли способ спасти здоровье курильщиков

Американские ученые из Университета Джона Хопкинса нашли способ спасти здоровье курильщиков. Результаты исследования были опубликованы в European Respiratory Journal.

По словам специалистов, регулярное употребление помидоров и яблок благоприятно сказывается на здоровье легких. Это связано с тем, что набор веществ и микроэлементов в них способствует более медленному снижению легочных функций и замедляет процессы естественного старения.

Ученые полагают, что заядлым курильщикам необходимо съедать в день не менее двух помидоров или трех яблок.

Кроме того, исследователи обратили внимание на тот факт, что возможности легких начинают постепенно снижаться после 30 лет у всех людей, но разными темпами. У курильщиков эти негативные процессы протекают в разы быстрее.