Ученые рассказали, к каким заболеваниям приводят поздние ужины

Группа ученых из Американской кардиологической ассоциации выяснила, что поздние приемы пищи ведут к развитию серьезных заболеваний.

Как сообщает РИА "Новости", в исследовании специалисты взяли данные более чем 12,7 тысячи человек в возрасте от 18 до 76 лет.

Медики выяснили, что прием трети объема пищи после 18:00 приводит к более высокому уровню сахара и инсулина в крови, а также к повышенному давлению.

Те, кто привык к поздним приемам пищи, на 19% более склонны к диабету и на 23% — к развитию гипертонии.