Ученые заявили об опасности Instagram для здоровья

Психологи из Пенсильванского университета в США заявили, что долгое сидение в социальных сетях повышает чувство одиночества и ведет к депрессии. Исследование опубликовано в журнале Journal of Social and Clinical Psychology.

В исследовании приняли участие 143 студента, которые активно пользуются Facebook, Instagram и другими соцсетями. Перед экспериментом психологи опросили респондентов для определения их настроения и самочувствия.

Затем студентов разделили на две группы. В первой добровольцы уделяли соцсетям столько же времени, сколько и раньше. Студентам из второй группы было разрешено проводить в соцсетях не более 10 минут в день. Эксперимент длился около трех недель.

В результате исследователи выяснили, что одиночество и депрессия напрямую зависят от времени, которое человек проводит в соцсетях.

"Это иронично, что меньшее внимание к соцсетям делает человека менее одиноким. Объяснение этому уже предложили некоторые специалисты, предположив, что причина тому — подсознательное сравнивание. Когда человек смотрит на события в жизни других людей, например в Instagram, ему кажется, что все остальные живут лучше него", — сказала руководитель группы исследователей Мелисса Г. Хант.