Специалисты рассказали, какие продукты выведут никотин из организма

Специалисты рассказали, какие продукты помогут вывести из организма никотин.

На первом месте оказался киви, в состав которого входят витамина С, А и Е. Крайне полезны цитрусы. Мякоть этих фруктов способствует укреплению иммунитета, снимает стресс и нормализует процессы метаболизма.

Для курильщиков будет полезна морковь, она содержит огромное количество витаминов и минералов, а свежевыжатый морковный сок является одним из лучших средств для очищения организма от токсинов.

Специалисты также рекомендуют употреблять шпинат, который способствует отвыканию от никотина благодаря фиолетовой кислоте, и гранат, который может влиять на структуру крови.