Врач рассказала об опасности аномально теплой зимы для здоровья

По словам кардиолога Натальи Нассибулиной, температурные рекорды, наблюдаемые в разных частях страны этой зимой, несут ряд опасностей для здоровья граждан. Так, аномальная погода часто становится причиной обострения хронических заболеваний. Об этом сообщает "Вечерняя Москва".

Так, снижение атмосферного давления очень тонко чувствуют гипотоники. Они страдают одышкой, мигренями и могут испытывать нехватку воздуха. Кроме того, температурные аномалии сказываются на самочувствии аллергиков. У них снижается уровень лейкоцитов в крови, что способствует возникновению аллергической реакции, а также обостряются инфекционные осложнения.

Проблемы несет за собой не только аномальное тепло или давление, но и влажность воздуха. От этого в особенности страдают астматики, отметила врач. Она добавила, что повышенная влажность способствует распространению простудных заболеваний, а в целом на организм сильное влияние оказывают магнитные бури.

"Меняется обмен веществ, сбиваются биоритмы, нарушается сон, затем появляются неврозы и хроническая усталость. То есть страдает вегетативная нервная система", — пояснила кардиолог.

Чтобы смягчить влияние этих явлений, Нассибулина порекомендовала соблюдать режим сна, побольше гулять и регулярно питаться. Также полезно прибегать к закаливанию, однако это следует делать с осторожностью и правильно — в комфортных условиях, а не, как многие думают, обливаться на морозе холодной водой.